米巴奈餐廳主牆掛的油畫。原住民婦女樂天勤奮的精神。手上拿的是小米。
台東的餐廳不多，這家是民宿老闆娘推薦的。一走進去就發現是客滿狀態，老闆娘問我們有沒有訂位？我們說沒有，她笑著說：「你們是外地來的吼？」唉呀～沒想到暴露了身為觀光客的事實！好險我們人少（四個人），等了半小時之後終於有座位。一進門就是一群重機車友呢～起碼坐了兩三個圓桌！
老闆娘不管年輕時還是現在（徐娘半老）都還蠻漂亮的。
米巴奈主要是賣合菜，菜單上的價錢都是以份計，不是以人數計。下面這幅畫中金黃色的花串是阿勃勒。畫這兩幅油畫的畫家寫實功力很不錯。
米巴奈的菜單。我個人認為這是精心設計過的菜單，因為菜色講解裡面充滿原住民講話樸拙的趣味！比方說有一道菜叫山豬肉，菜單上的講解是：「山豬肉就是山豬的肉這麼簡單。」超可愛的～幫我們點菜的方式也很妙，服務生一過來就問我們有沒有特別想吃什麼？這邊提供有遊客第一次來必點的招牌菜blahblah...幫我們簡介完她想好的幾道標準菜色後（她已經事先寫在手寫點菜單上了科科），我們當然只有同意的份囉（抱持著「茫然的觀光客」的心情！）～服務生「有備而來」真是讓我們大開眼界！（我要強調沒什麼脅迫感，完全交給專業人員點餐是很方便的一件事，後來的菜色也真的不負所望。）
糯米飯。服務員解釋這是阿美族人平常的主食，搭配鹹魚一起吃。這是選過的米種（台粳九號＋另一種米），比例是餐廳自己搭配的。混合鬆軟的黃地瓜一起煮，用原住民藝術家手工雕刻的盆子裝著，鋪著香蕉葉上菜。剛煮好的飯味道很香，嚼起來口感很Ｑ非常好吃（天啊比一般的白米飯好吃多了），但是只要吃一點點就很飽（在胃裡膨脹），請各位小心！敬請淺嘗即止，留一點胃給其他菜吧。而且餐廳並不會因為這桌人少就少裝給你一點飯，每桌上來都是一大盆！以致於我們剩很多飯吃不完。
鹹魚。我個人非常滿意的一道料理。並沒有很鹹！而且是用秋刀魚之類富有油脂的鮮魚，鹽漬後曝曬在台東的陽光下，上桌前烤過逼出油脂和香氣，搭配糯米飯一起吃，超好吃！！（我可以天天吃這個組合應該都不會膩）一點魚腥味都沒有，魚肉也只有一點點軟刺。跟糯米飯是絕配組合。
佐餐飲料：台東當地的冬瓜茶。還蠻好喝的。我們也有點烏梅汁，但烏梅汁味道太濃，以至於沒人想動它。
漂流木烤肉。 整體而言味道最普通的一道菜。肉烤得頗硬。帶有淡淡煙薰味。
烤春筍。店家申請專利的一道料理！外面包的這層豬肉是很薄的豬培根，味道很濃郁，我覺得不是一般市售培根，也許是山豬肉製作的培根？而且師傅火侯控制得很好，都沒有焦掉的地方。裡面的玉米筍也很嫩，一口咬下玉米筍的汁液在口中迸發出來！豬培根的鹹味搭配玉米筍的鮮甜，好吃！（不過吃兩根就會覺得有點油）
炸彈鍋。菜單上寫著：「炸彈鍋不是真的有炸彈在裡面，是把蛋炸過之後放進火鍋。上桌之後就知道（真是非常豪邁的大意）」火鍋裡面有涮豬肉片、豆腐、蕃茄、酸白菜、香菇等等的配料，再灑上炸蛋（蛋汁滴入高溫油中會變成酥脆的屑屑），味道很清爽。而且豆腐的口感很好，不是一般的嫩豆腐，是市場手工製作的那種豆腐。很好吃。
炒野菜：黎菜 。黎菜是一種好像在東半部才有生長的野菜，結整串紅色的花序（很像小米穗）。嫩葉可食。有點纖維感，口味清淡微苦。
招待甜點：洛神花蜜餞。這個非常好吃。用糖醃過、冰得涼涼的洛神花，清脆的口感（花瓣肉質很厚），酸酸甜甜的。盤底還鋪了冰塊。
不時可見穿原住民族傳統服飾的女服務生快步經過。連老闆娘也是穿傳統服飾唷！這餐我們每個人付375元（乘以四），而且撐到不行！btw如果人多一點來吃會更划算，也更能點大盤的料理（像是烤豬腿），這次吃飯讓大家都覺得很驚喜的是，原住民料理其實沒有很油或很鹹的問題！反而是走清淡、不過多調味的路線，比起一般中式餐點來得健康原味！米巴奈的價錢中等，食物美味！是有機會還想來拜訪的餐廳～
