
今天的晚餐。香蒜牛排佐甜柿菊苣沙拉。牛排選用澳洲牛的紐約客部位,是上次食品展一片一百元的特價牛肉XD
在武廟市場買的菊苣,一大把才十元。可是葉子太老了(因為種菜的阿桑仍覺得應該燙熟或炒來吃)做成生菜沙拉後,嚼起來纖維比較粗也比較苦。為了緩和苦味所以加了非常甜的當季甜柿,菊苣葉再沾一點肉汁,吃起來就不苦了(因為不想費心調沙拉醬)。

煎牛排的方式也很簡單。首先把鍋子燒熱,不用放油或放一點點耐高熱的油,把牛排丟下去,此時轉為中小火,目的是藉著瞬間的高溫封住肉汁。翻面之後丟入切碎的蒜粒,轉小火,等到蒜粒金黃色之後就將牛排從鍋裡取出,放到盤子上十分鐘(讓它冷靜一下!別去騷擾它!←名廚安東尼˙波登的名言),這樣牛排會更多汁。


多汁的牛肉透著一點粉紅色,鮮嫩極了。用奶油煎過的蒜粒,在口中散發如太陽般的溫和香氣。